从校园到绿茵场:恒大足校女足的成长之路
在恒大足球学校的训练场上,一群身着红色训练服的女孩格外引人注目。她们是恒大足校女足梯队的球员,平均年龄不到16岁,却已在全国青少年赛事中崭露头角。清晨6点的晨跑、下午3小时的技战术训练、夜晚的文化课学习——这是她们的日常。
“男生能做到的,我们也能”
队长李雯(化名)擦了擦额头的汗水,指着场边男足梯队的训练说道:“刚开始总有人觉得女足训练强度低,但现在我们和男队用同样的体能测试标准。”去年U15联赛中,她带领球队以全胜战绩夺冠,个人更是包揽“最佳射手”和“最有价值球员”两项荣誉。
“这里的沙坑训练最可怕,但教练说‘脚下没力量,技术全是花架子’”——队员王小雨训练日记
科学训练体系的突破
恒大足校为女足配备了专属的:
- 德国引进的运动损伤预警系统
- 每周2次的瑜伽柔韧性课程
- 营养师定制的生理期训练方案
这种精细化培养模式已初见成效。2023年共有7名女队员入选国少队集训名单,创下校史纪录。
未来不止于赛场
文化课教室的黑板上,还留着昨天英语课的语法笔记。“学校要求文化成绩不低于75分,否则停训补课。”副校长张明(化名)强调。据悉,近三年毕业的女足队员中,有6人通过足球特长考入重点大学,3人签约职业俱乐部。
夕阳下,女孩们加练任意球的身影被拉得很长。球击中横梁的闷响,和她们不服输的笑声,在训练场上久久回荡。