在田径赛场上，我们常常看到这样的现象：有些运动员25岁就宣布退役，而有些35岁仍在创造世界纪录。这不禁让人好奇：田径运动员究竟几岁退役最合适？
博尔特在30岁退役时曾说："我的身体已经告诉我该停下了。"短跑运动员通常在28-32岁面临退役抉择。这是因为：
基普乔格在38岁还能打破马拉松世界纪录，证明耐力项目运动员的职业生涯可以延续到35-40岁。关键因素包括：
"退役不是终点，而是新赛道的起点。" —— 前400米栏奥运冠军埃德温·摩西（32岁退役）
现代运动科学正在改写退役年龄的界限。通过：
| 技术 | 延长年限 |
|---|---|
| 生物力学分析 | 2-3年 |
| 冷冻恢复技术 | 1-2年 |
最终，退役年龄取决于项目特性、个人体质和职业规划的三重奏。正如退役跳远名将刘易斯所说："当你每天起床时不再期待训练，那就是该挂靴的时候了。"